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http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/7918| Título: | Nível de ativação do músculo eretor da coluna na região lombar em diferentes exercícios e em indivíduos com e sem lombalgia |
| Título(s) alternativo(s): | Level of activation of the erector spine muscle in the lumbar region in different exercises and in individuals with and without low back pain |
| Autor(es): | Guimarães, Andrey Valenga |
| Orientador(es): | Rodacki, Cintia de Lourdes Nahhas |
| Palavras-chave: | Dor lombar - Exercícios terapêuticos Dor lombar Eletromiografia Exercícios físicos Educação física Backache - Exercise therapy Backache Electromyography Exercise Physical education and training |
| Data do documento: | 28-Nov-2018 |
| Editor: | Universidade Tecnológica Federal do Paraná |
| Câmpus: | Curitiba |
| Citação: | GUIMARÃES, Andrey Valenga. Nível de ativação do músculo eretor da coluna na região lombar em diferentes exercícios e em indivíduos com e sem lombalgia. 2018. 40 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Educação Física) - Universidade Tecnológica Federal do Paraná, Curitiba, 2018. |
| Resumo: | Várias pesquisas comprovam a participação do músculo da lombar em diversos movimentos corporais e exercícios físicos, porém o nível de ativação deste músculo em exercícios com diferentes posições e amplitudes de movimento não são claras na literatura. Principalmente nos indivíduos que apresentam lombalgia pois podem utilizar mecanismos compensatórios diferentes devido a dor e a fraqueza muscular. Desta forma o presente estudo pretende, avaliar o nível de ativação do músculo eretor da coluna na da região lombar em quatro exercícios comumente utilizados para o fortalecimento e prevenção de dores lombares. Com isso, 24 homens com a idade entre 18 e 30 anos foram convidados a participar da pesquisa. Os participantes sem lombalgia formaram o grupo controle (GC=12) e os homens com dor lombar crônica não-específica há mais de 1 ano formaram o grupo com lombalgia (GL= 12). Ambos os grupos foram submetidos a eletromiografia de superfície para quantificar a ativação muscular durante a contração isométrica voluntária máxima (CIVM) do eretor da coluna na região lombar. Os grupos realizaram os exercícios 1) Hiperextensão do tronco e elevação de pernas; 2) Hiperextensão do tronco unilateral braço e perna esquerda; 3) Hiperextensão do tronco unilateral braço e perna direita; 4) Hiperextensão do tronco alternado braço direito e perna esquerda; 5) Hiperextensão do tronco alternado braço esquerdo e perna direita; 6) Quatro apoios unilateral braço direito e perna esquerda; 7) Quatro apoios unilateral braço esquerdo e perna direita. Os dados sobre a característica da amostra foram submetidos a uma análise descritivo padrão (média e desvio-padrão) a análise de variância (ANOVA duas vias) foi utilizada para comparar os valores (RMS) do músculo eretor da coluna nos diferentes exercícios. A aplicação do post hoc de Bonferroni foi utilizado quando necessário. O nível de significância foi de p <0,05. Resultados: . O nível de dor reportado pelo GL através da escala visual de dor (EVD) foi de 4 ± 1.0 pontos e 7 pontos para o Questionario de Roland-Morris. O RMS durante a CIVM foi similar nos dois grupos (p>0,05). O GC apresentou similaridades no RMS do exercício hiperextensão do tronco e elevação de pernas, porém diferenças significativas foram observadas no GL entre os lados direito e esquerdo (p<0,05) e o lado direito GC com os lados direito e esquerdo do CL (p<0,05). No exercício hiperextensão do tronco unilateral braço e perna esquerda e Hiperextensão do tronco unilateral braço e perna direita menores ativações do músculo eretor foram observadas, para o GC, no lado que o movimento era realizado e diferenças significativas entre os lados direito e esquerdo do GL e GC foram encontradas (p<0,05). Ficou evidenciado que há diferença significante, entre os grupos controle e com dores, nos exercícios de hiperextensão do tronco e elevação de braços e pernas e unilaterais, nos quais os indivíduos com lombalgia compensam essa ativação muscular possivelmente com outros músculos não seguindo o padrão encontrado no grupo controle. |
| Abstract: | Several studies confirm the involvement of the lumbar muscle in various body movements and physical exercises, but the level of activation of this muscle in exercises with different positions and range of motion are not clear in the literature. Especially in individuals with low back pain because they can use different compensatory mechanisms due to pain and muscle weakness. In this way the present study intends to evaluate the level of activation of the erector muscle of the spine in the lumbar region in four exercises commonly used for the strengthening and prevention of back pain. With this, 24 men aged between 18 and 30 years were invited to participate in the research. Participants without low back pain formed the control group (GC = 12) and men with chronic nonspecific low back pain for more than 1 year formed the group with low back pain (GL = 12). Both groups underwent surface electromyography to quantify muscle activation during maximal voluntary isometric contraction (MVIC) of the erector of the spine in the lumbar region. The groups performed the exercises 1) Hyperextension of the trunk and elevation of legs; 2) Hyperextension of the unilateral trunk arm and left leg; 3) Hyperextension of the trunk unilateral arm and right leg; 4) Hyperextension of the alternating right arm and left leg; 5) Hyperextension of the alternating trunk left arm and right leg; 6) Four onesided right arm and left leg supports; 7) Four one-sided left arm and right leg supports. Data on the characteristic of the sample were submitted to a standard descriptive analysis (mean and standard deviation). Analysis of variance (ANOVA two-way) was used to compare the RMS values of the erector spine in the different exercises. The Bonferroni post hoc application was used when necessary. The level of significance was p <0.05. Results:. The level of pain reported by GL through the Visual Pain Scale (DLE) was 4 ± 1.0 points and 7 points for the Roland-Morris Questionnaire. The RMS during MVIC was similar in both groups (p> 0.05). The CG presented similarities in the RMS of the exercise trunk hyperextension and leg elevation, but significant differences were observed in the GL between the right and left sides (p <0.05) and the right side GC with the right and left sides of the CL p <0.05). In the exercise hyperextension of the trunk unilateral arm and left leg and hyperextension of the trunk unilateral arm and right lower leg erector muscle activations were observed for the CG on the side that the movement was performed and significant differences between the right and left sides of the GL and GC were found (p <0.05). It was evidenced that there is a significant difference between the control and pain groups in the exercises of trunk hyperextension and elevation of arms and legs and unilateral, in which the individuals with low back pain compensate this muscular activation possibly with other muscles not following the pattern found in the group control. |
| URI: | http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/7918 |
| Aparece nas coleções: | CT - Educação Física |
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