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http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/24223| Título: | Caminhada espontânea e livre: há diferenças nas respostas afetivas e de percepção do esforço? |
| Título(s) alternativo(s): | Free and ecological spontaneous walk: are there any differences in affection and perception of effort reports? |
| Autor(es): | Santos, Elvis Kurt Galisio dos |
| Orientador(es): | Mocellin, Maressa Priscila Krause |
| Palavras-chave: | Idosos Caminhada (Condicionamento físico) Percepção Sentidos e sensações Older people Fitness walking Perception Senses and sensation |
| Data do documento: | 17-Jul-2019 |
| Editor: | Universidade Tecnológica Federal do Paraná |
| Câmpus: | Curitiba |
| Citação: | SANTOS, Elvis Kurt Galisio dos. Caminhada espontânea e livre: há diferenças nas respostas afetivas e de percepção do esforço?. 2019. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Educação Física) - Universidade Tecnológica Federal do Paraná, Curitiba, 2019. |
| Resumo: | O número de idosos vem crescendo constantemente no Brasil, e uma maneira de envelhecer saudavelmente é com a prática de exercício físicos, uma das práticas mais comuns e a caminhada, por ser um exercício de fácil acesso. O objetivo do estudo foi comparar as respostas afetivas e percepção subjetiva do esforço entre a caminhada em condições espontânea livre e ecológica. Quatro mulheres idosas participaram desta investigação piloto de caráter ecológico, ex post-facto. A resposta afetiva (RA) foi obtida pela escala de sensação e a percepção subjetiva do esforço (PSE) pela escala OMNI-caminhada logo após finalizada a atividade. A distância e duração foram registradas para posterior cálculo da velocidade média (VM). A condição espontânea ecológica (E) ocorreu em via pública (rua) e a livre (EL) em uma pista de atletismo em local próximo onde as participantes realizavam caminhada antes de iniciarem os exercícios regulares. As idosas não tinham conhecimentos que o investigador as observava nos ambientes. Os resultados demonstraram variações de no máximo duas unidades na PSE, sendo em duas idosas maiores na EL, uma similar e, uma maior na E, indicando que o esforço foi maior na EL. O valor médio de PSE encontrado foi de (EL 6,5 ± 2,08; E 6,25 ± 0,5). As RA foram máximas, com exceção de uma idosa no EL, diferindo em duas unidades, sugerindo que a atividade foi prazerosa independente do ambiente. O valor médio da RA encontrado foi de (EL 4,5 ± 1; E 5 ± 0). A VM foi maior na EL (1,44 vs 1,34 m/s), com exceção de uma idosa. O valor médio de velocidade média do percurso encontrado foi de (EL 1,44 ± 0,12; E 1,34 ± 0,15). Este estudo demonstrou que a sensação afetiva durante a caminhada foi independente da condição, local de realização, da intensidade da atividade realizada e do esforço percebido. |
| Abstract: | The number of elderly people has been growing steadily in Brazil, and one way to age healthily is through physical exercise, one of the most common practices and walking, as it is an easily accessible exercise. The objective of the study was to compare the affective responses and the subjective perception of effort between walking in spontaneous free and ecological conditions. Four elderly women participated in this pilot research, ecological, ex post facto. The affective response (AR) was obtained by the sensation scale and the subjective perception of effort (RPE) by the OMNI-walking scale soon after the activity was completed. The distance and duration were recorded for later calculation of the mean velocity (MV). The spontaneous ecological condition (SE) occurred on a public road (street) and free (SF) on an athletic track at a nearby place where the participants were walking before starting the regular exercises. The elderly women did not have knowledge that the researcher observed in the environments. The results showed variations of most two units in the RPE, being in two old women in the SF, a similar one, and a greater in the SE, indicating that the effort was greater in the SF. The mean RPE value found was (SF 6.5 ± 2.08; SE 6.25 ± 0.5). The Ars were maximal, except for one elderly woman in SF, differing in two units, suggesting that the activity was pleasurable independent of the environment. The mean value of AR found was (SF 4.5 ± 1; SE 5 ± 0). was higher in SF (1.44 vs 1.34 m / s), except for an elderly woman. The average value of the average speed of the route found was (SF 1.43 ± 0.12; SE 1.33 ± 0.15). This study demonstrated that the affective sensation during the walk was independent of the condition, place of accomplishment, intensity of activity performed and perceived exertion. |
| URI: | http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/24223 |
| Aparece nas coleções: | CT - Educação Física |
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