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http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/24222| Título: | Efeito do treinamento de agilidade sobre o desempenho de atletas amadores de futebol |
| Título(s) alternativo(s): | Effect of agility training on the performance of amateur soccer players. |
| Autor(es): | Oliveira, Caique Rafael |
| Orientador(es): | Mocellin, Maressa Priscila Krause |
| Palavras-chave: | Futebol - Treinamento técnico Agilidade Aptidão física Soccer - Coaching Agility Physical fitness |
| Data do documento: | 3-Jul-2019 |
| Editor: | Universidade Tecnológica Federal do Paraná |
| Câmpus: | Curitiba |
| Citação: | OLIVEIRA, Caíque Rafael de. Efeito do treinamento de agilidade sobre o desempenho de atletas amadores de futebol. 2019. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Educação Física) - Universidade Tecnológica Federal do Paraná, Curitiba, 2019. |
| Resumo: | O presente trabalho teve por objetivo avaliar o efeito do treinamento da agilidade em atletas de categorias de base de futebol. A amostra foi composta por 13 atletas do sexo masculino com idades entre 13 e 14 anos, nos quais os quais foram alocados em grupo controle (n=7) e treinamento (n=6). Sendo assim, o método de pesquisa utilizado é o quantitativo, no qual a coleta de dados foi realizada através das respostas dos testes aplicados. Para avaliar a agilidade foi utilizado Illinois, que é um teste específico usado para medir o resultado final da agilidade. O programa de treinamento da agilidade ocorreu durante 2 meses, sendo realizado duas vezes na semana durante as sessões diárias de treino dos atletas, totalizando 19 sessões durando em média 40 minutos. Para a análise dos dados foram comparados os resultados pré e pós o programa de treinamento realizado. Após a aplicação deste programa, os resultados foram positivos quando comparamos o grupo treinamento com o de controle. Chegando a 4,7% a melhora na agilidade do grupo treinamento, enquanto o grupo controle obteve uma perca de 7,6% na agilidade. Sugere-se que o treinamento específico de agilidade pode melhorar esta capacidade e, consequentemente o desempenho de atletas da categoria de base. |
| Abstract: | The aim of this study was to evaluate the effect of agility training in soccer category athletes. The sample consisted of 13 male athletes aged between 13 and 14 years old, in whom they were allocated in the control group (n = 7) and training (n = 6). Therefore, the research method used is the quantitative one, in which the data collection was performed through the answers of the applied tests. To assess agility was used Illinois, which is a specific test used to measure the end result of agility. The agility training program took place during 2 months, being performed twice a week during the daily training sessions of the athletes, totaling 19 sessions lasting on average 40 minutes. For the analysis of the data, the results were compared before and after the training program. After the application of this program, the results were positive when we compared the training group with the control group. The agility of the training group increased to 4.7%, while the control group lost 7.6% in agility. It is suggested that specific agility training can improve this ability and, consequently, the performance of basic category athletes. |
| URI: | http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/24222 |
| Aparece nas coleções: | CT - Educação Física |
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