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http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/7856| Título: | Níveis de flexibilidade em praticantes de karatê shubu-dô |
| Autor(es): | Valenga, André Luiz |
| Orientador(es): | Siqueira, João Egdoberto |
| Palavras-chave: | Lutadores marciais Karatê Martial artists Karate |
| Data do documento: | 25-Jun-2015 |
| Editor: | Universidade Tecnológica Federal do Paraná |
| Câmpus: | Curitiba |
| Citação: | VALENGA, André Luiz. Níveis de flexibilidade em praticantes de karatê shubu-dô. 2015. 43 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação) – Universidade Tecnológica Federal do Paraná, Curitiba, 2015. |
| Resumo: | A flexibilidade, conceituada pela máxima amplitude de movimento voluntário, é característica de grande importância, tanto na busca de melhor desempenho esportivo quanto para as tarefas diárias. Na prática esportiva flexibilidade é exigida no karatê, uma das artes marciais mais praticadas no mundo, devido à exigência de grandes amplitudes de movimento. Este estudo objetiva analisar os níveis de flexibilidade de praticantes de Karatê. Para tanto fez-se a analise da flexibilidade de praticantes do estilo de Karatê Shubu-dô, por meio de cinco exercícios do flexiteste (extensão de quadril, flexão de quadril, flexão de tronco, flexão de joelho e abdução de quadril), cada qual avaliado em 5 níveis de pontuação (0, 4, 8, 12 e 16). Os dados encontrados foram tratados com uso da Anova oneway. Ficou evidenciado que a flexibilidade não diferiu significativamente entre os grupos (F=2,536; p=0,098), demonstrando que o nível de flexibilidade, no grupo estudado, é independente dos anos de prática a que estavam submetidos, ainda que os valores médios demonstrem que o nível de flexibilidade sofreu acréscimo consoante maiores anos de prática. Recomendam-se outros estudos com populações maiores. |
| Abstract: | Flexibility, conceptualized by the maximum amplitude of voluntary movement, is characteristic of great importance both in search of better sports performance and for everyday tasks. In sports flexibility is required in karate, a martial arts more practiced in the world, due to the requirement of large ranges of motion. This study objetivaanalisar the flexibility levels of karate practitioners. Therefore made to analyze the flexibility of practitioners of Karate-do Shubu style, through five flexitest exercises (hip extension, hip flexion, trunk flexion, knee flexion and hip abduction), each score evaluated in 5 levels (0, 4, 8, 12 and 16). Data were treated with use of Anova oneway. The study revealed that flexibility did not differ significantly between groups (F = 2.536; p = 0.098), demonstrating that the level of flexibility, the study group is independent of years of practice to which they were subjected, although the average figures show that the level of flexibility suffered the largest increase depending on years of practice. Recommend to other studies with larger populations. |
| URI: | http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/7856 |
| Aparece nas coleções: | CT - Educação Física |
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