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http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/24228| Título: | Comportamento hídrico em uma sessão de treinamento de jiu jitsu |
| Título(s) alternativo(s): | Water behavior in a jiu jitsuntrainig session |
| Autor(es): | Medeiros, Carlos Antônio |
| Orientador(es): | Bassan, Júlio Cesar |
| Palavras-chave: | Jiu-jitsu Artes marciais - Desidratação Perda de peso Hidratação Martial arts - Drying Loss of weight Hidration |
| Data do documento: | 13-Nov-2019 |
| Editor: | Universidade Tecnológica Federal do Paraná |
| Câmpus: | Curitiba |
| Citação: | MEDEIROS, Carlos Antônio. Comportamento hídrico em uma sessão de treinamento de jiu jitsu. 2019. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Educação Física) - Universidade Tecnológica Federal do Paraná, Curitiba, 2019. |
| Resumo: | A perda hídrica causa desidratação e pode causar serias complicações para à saúde dos atletas de Jiu Jitsu, pelo fato de se tratar de um esporte praticado em ambientes fechados e por gerar alto grau de esforço físico. Sendo assim, o estudo teve por objetivo mostrar o comportamento hídrico de atletas de Jiu Jitsu durante uma sessão de treino. Para tanto fizeram parte da amostra dez competidores da cidade de Cutitiba PR, com média de idade de 25,7±5, anos, com mais de dois anos de pratica, graduados nas faixas azul, roxa e marrom. Para análise do comportamento hídrico os atletas foram pesados antes e após o treinamento. A perda de H2O pré- e póstreino foi realizada pela análise da bioimpedância de corpo inteiro. Os resultados mostram uma perda de peso corporal significativa (p˂0,0001), da condição pré para pós-treino de 1,68%. A H2O corporal em litros apresentou uma perda significativa (p<0,0367) de 0,82% do pré para o pós-treino. Os resultados corroboram para uma condição de perda hídrica durante uma sessão de 90 minutos de treino de Jiu Jitsu, indicando a necessidade de um efetivo controle da hidratação dos atletas. |
| Abstract: | Water loss causes dehydration and can cause serious health complications for Jiu Jitsu athletes because it is a sport practiced indoors and generates a high degree of physical effort. Thus, the study aimed to show the water behavior of Jiu Jitsu athletes during a training session. Ten competitors from the city of Curitiba PR, with an average age of 25.7 ± 5 years old, with more than two years of practice, graduated in blue, purple and brown bands, were included in the sample. For analysis of water behavior athletes were weighed before and after training. Pre- and post-training H2O loss was performed by whole body bioimpedance analysis. The results show a significant body weight loss (p˂0,0001) from pre to post workout condition of 1.68%. Body H2O in liters showed a significant loss (p <0.0367) of 0.82% from pre to posttraining. The results corroborate a water loss condition during a 90-minute Jiu Jitsu training session, indicating the need for effective hydration control of athletes. |
| URI: | http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/24228 |
| Aparece nas coleções: | CT - Educação Física |
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